Kampanyalar Hakkında Bilgi Almak İçin Arayın +90 (530) 506 0994
Fzt. Tutku Sönmez
Fizyoterapist
Ve
Reformer Pilates Antranörü
Aktivitelerimiz
Heykeltraş masaj yöntemi ile hızlı ve etkili şekilde tek seansta 5-17cm arası incelmek mümkün.
1 sa.
Farkı ilk derste hissedeceksiniz ve min. 10 ders sonunda yeni bir görünüşe kavuşacaksınız.
Yarın başlarım diye ötelediğimiz yarınlarımız.
Hamilelikteki sırt ve bel ağrılarını birlikte sağlıklı bir şekilde atlatalım.
Reformer Pilates Hakkında
REFORMER PİLATES TARİHİ
Reformer pilates aleti ilk olarak 1. Dünya Savaşı sırasında yaralı askerlerin yatakta tedavisi için Joseph Pilates tarafından kullanılmaya başlanmıştır. Joseph Pilates duvarlara ve yataklara taktığı yaylarla hastalara yaptırdığı egzersizler ile günümüzdeki reformer aletinin ilk denemelerini yapmıştır. O dönemde yaylarla uygulanan tedavi sonucunda hastalar yataklarından kalkmak zorunda kalmadan güçlenmiş ve daha çabuk iyileşmişlerdir. Reformer Pilates aleti günümüzde oldukça geliştirilmiş bir haldedir. Bu aletle ayakta, yatarak, oturarak ve diz üstünde onlarca farklı egzersiz yapılabilmektedir.
REFORMER PİLATES NEDİR?
Reformer Pilates, vücuda (özellikle de eklemlere) diğer fiziksel..
