top of page
Bu site,
.com
site tasarım platformu ile oluşturuldu. Siz de hemen kendi sitenizi kurun.Hemen Başla

Fzt. Tutku Sönmez

Fizyoterapist

Ve

Reformer Pilates Antranörü

  • Whatsapp
  • Facebook
  • YouTube
  • Instagram

Merhaba, Ben Tutku Sönmez

Fizyoterapistim ve Reformer Pilates Antranörüyüm.

-Hatay’da doÄŸdum.

-Liseyi Ä°skenderun Tosçelik FenLisesi’nde okudum.

-2012’de Yeditepe Üniversitesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü’nü kazandım.

-2017 yılında Lisans eğitimimi tamamladım........

Aktivitelerimiz

Reformer Pilates Hakkında

REFORMER PÄ°LATES TARÄ°HÄ°

Reformer pilates aleti ilk olarak 1. Dünya Savaşı sırasında yaralı askerlerin yatakta tedavisi için Joseph Pilates tarafından kullanılmaya baÅŸlanmıştır. Joseph Pilates duvarlara ve yataklara taktığı yaylarla hastalara yaptırdığı egzersizler ile günümüzdeki reformer aletinin ilk denemelerini yapmıştır. O dönemde yaylarla uygulanan tedavi sonucunda hastalar yataklarından kalkmak zorunda kalmadan güçlenmiÅŸ ve daha çabuk iyileÅŸmiÅŸlerdir. Reformer Pilates aleti günümüzde oldukça geliÅŸtirilmiÅŸ bir haldedir. Bu aletle ayakta, yatarak, oturarak ve diz üstünde onlarca farklı egzersiz yapılabilmektedir.

REFORMER PÄ°LATES NEDÄ°R?

Reformer Pilates, vücuda (özellikle de eklemlere) diÄŸer fiziksel..

vücut kitle endeksi

hesaplama

Contact

INSTAGRAM HESABIMIZ

bottom of page